同理心

剛才上心理學，課題是同理心...
覺得還蠻有心得而且挺有趣的，
所以就跟大家分享...

不知道大家對同理心的詮釋是怎樣啦...
不過呢，老師給的定義就是“相信對方一定有天大的好道理”。
假設說，你的妹妹有一天突然說，他不要繼續念書了...他想去當檳榔西施...
那麼一般人都是：“夭壽咯！爲什麽你這麼不‘生性’啊...”之類之類的...
假設是要學習同理心的話，那麼就應該問：“嗯？你這樣說一定有你的理由。可以讓我知道你的理由嗎？”

有同理心的話，就一定要有“傾聽”，還有“無條件的積極關注”。
只有這樣，你才能帶出“溫暖”...
老師有說哦，一般上我們遇到挫折的時候（例子：被人當面拒絕），
我們一般上會有四種類型的反應，分別是：
1. 責己（一般上都是女生居多，例子：男女朋友分手，女生會問：是不是我哪裡做不好etc.）
2. 責他（一般上都是男生居多，例子：男生要分手時會說的經典對白：“我做過最錯的事情，就是認識了你！”）
3. 逃避（就是逃避咯，轉移話題啊還是什麽的）
4. 講道理
所以呢，當有個人做錯了一件事情，不應該責備，而應該以同理心來溝通。
因為，同理是改變的基礎（當然，改變不是主要目的）。
就好像說，你的孩子跟別人打架了，身為父母的就不應該說，“我不是跟你講過了，不能打架嗎？”
而應該問說“今天打架了嗎？”，“痛不痛？”，“爲什麽會打起來？”之類的話...

啊然後啊，今天也有上了關於同理心的口語技巧...
分別是：講“你”很多，“我”很少，還有就是講“情感”很多，“道理”很少。
有時候啊，兩個人在講話，假設話題是“我的老師很屌”，那麼必然的狀況就是，
兩個人在講自己的老師怎樣怎樣屌，所以呢，乍看之下好像有共同話題，可惜事實上是自己講自己的...
所以啊，老師就說咯，以後講話，嘗試學習用“你”來開頭...
比如說“呃？你老師很屌嗎？怎樣個屌法？”，“哈哈，你的老師跟我的老師一樣也是很屌咧，你老師怎樣屌法？”

另一個是講“情感”很多，“道理”很少...
就好像啊，一個人還有3天就要交個2萬字的文章，可是他一個字都還沒寫...然後跑來跟你訴苦...
你聽完了，切忌不應該問說“爲什麽你明明知道3天后要交文章，做么現在不寫？”之類講道理的話，
而應該關注他的情感...說一些安慰他的話，這樣會讓他比較好過一點...尤其是女生哦，應該是特別喜歡的吧~
哈哈...因為啊，老師說，通常女生一般上比較注重男女之間的互動...
所以有什麽事情發生了，就會問說，是不是自己做的不好讓你不好受這樣...
而男生呢，就比較注重看到問題，還有解決問題...所以呢，通常都會覺得問題出在別人身上...
而他的任務就是要把問題解決，可是解決的同時卻沒有顧慮到互動，往往傷害了女生...

哇，這篇東西好像是我的課後筆記那樣...扎到了...
希望不會文縐縐的吧！哈哈...
總結就是哦，有了同理心，並用同理心來對待別人，別人會很喜歡你哦！
那麼，就做個人見人愛的人吧！哈哈哈~