泡妞?!

喲！今天又要來啰嗦一些關於心理學的東西了...

 

今天上到最後一個課題，就是臨床心理學...

結果老師拋了很多的英文名詞下來@.@

那些英文名詞都是跟疾病有關係的...

比如說憂鬱症啦，躁鬱症啦等等的...

還好老師有講一些他曾經遇過的真實例子給我們聽，

阿不然真的會很難去想像到底那些病是怎樣的情形...

 

好像說啊，假設有朋友換上了精神疾病，最需要的除了是醫藥上的治療之外，

還有一個蠻重要的康復的一環就是社會的支持(social support)。

所謂的社會支持，並不是說在報章上刊登新聞說某某人生病啦，

需要大家怎樣怎樣去幫忙...沒有這樣白癡啦。

主要是說，身邊的朋友啊，都互相分擔照顧病患的責任，

這樣就可以康復得蠻快了。

爲什麽要這樣多人去照顧一個人呢？

是因為假設只有一個人去照顧的話，那麼那個照顧的人的責任會很大，

責任大壓力也跟著大了，所以可能搞不好要照顧的病患都還沒被醫好自己就先瘋掉了。

 

所謂的社會支持，也細分為三個類別，分別是：

情緒支持 emotional support，包括了陪伴、傾聽、安慰等；

工具支持 instrumental support，例如給實質上的幫助；

訊息支持 informational support，就是消息上的幫助。

主要的社會支持，除了用在病患上之外，其實我們每個人都用得著。

就比如說，我們身邊的人，總是有人可以讓我們傾訴，

生活上遇到傷心的事情的時候，總是有人會來安慰我們，

這樣子的情況，就是所謂的情緒支持。

像有時候，經濟拮据了，需要跟朋友借錢應急，

然後朋友也願意幫助的話，那麼這個就是工具支持。

另外的訊息支持，老師並沒有細說，但是我覺得應該是有時候在生活上，

總是有人會給自己分享一些訊息的，這應該算是訊息支持吧!?

 

如果在我們人生中缺少了這些支持，那麼在我們的身心健康，

或者是幸福快樂都會有影響。

另外，老師也跟我們分析說，一般上女生比較偏向喜歡情緒支持，

而男生就比較喜歡工具支持（可能是講義氣的關係？）

所以啊，由於女生比較喜歡情緒支持的，

因此可能女生的數學遇到不會要找男生幫忙解決的時候，

男生除了要幫忙解題之外，最最最重要的就是要跟女生說，

“數學很難hor？哎呀，真是辛苦你了，要好好加油噢！”之類的話。

那麼，女生就會有被安慰到，而且即使你教不好，

女生回到家之後也會自然而然的開竅了...

嗯嗯，不知道這個是不是真的啦，因為我學業都不在行嘛，沒機會嘗試，哈哈。

男生們，假設要泡妞的話，可能這個方法可行喲！

女生們，不知道來這套，會不會有效呢？哈哈~

假設不可行的話，那麼下學期我就不修這個老師的課了xD       哈哈，開玩笑的啦